cử tạ

cử tạ

Vận động viên cử tạ nâng quả tạ trên sàn đấu.

Định nghĩa

  1. Danh từ:

    • Môn thể thao dùng tạ: "cử tạ" là môn thể thao trong đó vận động viên thi đấu nâng một thanh tạ có gắn các đĩa tạ ở hai đầu từ mặt đất lên qua đầu, sử dụng sức mạnh cơ bắp và kỹ thuật.
    • Hành động nâng tạ: "cử tạ" cũng chỉ hành động nâng tạ nói chung, thường trong tập luyện thể hình hoặc thi đấu.

  2. Động từ:

    • Thực hiện động tác nâng tạ: "cử tạ" dùng để chỉ việc thực hiện các bài tập nâng tạ, đặc biệt là trong thể thao.
Ví dụ sử dụng

  • Danh từ:

    • Anh ấy đang tập luyện môn cử tạ để chuẩn bị cho giải đấu. (Anh ấy tham gia môn thể thao nâng tạ để chuẩn bị thi đấu.)
    • Cử tạ đòi hỏi sức mạnh và kỹ thuật cao. (Môn thể thao nâng tạ yêu cầu cả sức mạnh và kỹ thuật.)

  • Động từ:

    • Cô ấy cử tạ đều đặn mỗi ngày để tăng cơ bắp. (Cô ấy thực hiện động tác nâng tạ thường xuyên để phát triển cơ bắp.)
    • Họ đang cử tạ trong phòng tập. (Họ đang tập nâng tạ tại phòng tập.)
Các cách sử dụng nâng cao

  • "cử tạ Olympic": môn cử tạ theo quy tắc thi đấu Olympic, gồm hai động tác chính là "giật" và "đẩy".

    • Vận động viên cử tạ Olympic cần có kỹ thuật hoàn hảo. (Vận động viên thi đấu cử tạ theo chuẩn Olympic phải có kỹ thuật xuất sắc.)

  • "tập cử tạ": hoạt động luyện tập nâng tạ để tăng cường sức mạnh.

    • Tập cử tạ giúp cải thiện thể lực toàn diện. (Luyện tập nâng tạ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.)
Biến thể và từ gần giống

  • Cử (động từ): nâng, nhấc lên — thành phần của "cử tạ".

    • Anh ấy cử thanh tạ lên cao. (Anh ấy nhấc thanh tạ lên trên đầu.)

  • Tạ (danh từ): dụng cụ thể thao dạng khối nặng — thành phần của "cử tạ".

    • Chiếc tạ này nặng 50 kg. (Dụng cụ tạ này có trọng lượng 50 kg.)
Từ đồng nghĩa

  • Nâng tạ: hành động nâng tạ nói chung, nhưng thường mang tính chất tập luyện hơn là thi đấu.

    • Anh ấy thích nâng tạ để rèn luyện sức khỏe. (Anh ấy ưa thích tập nâng tạ để giữ dáng.)

  • Thể hình: môn thể thao tập trung vào phát triển cơ bắp, thường kết hợp với cử tạ.

    • Thể hình và cử tạ có nhiều điểm tương đồng. (Thể hình và môn nâng tạ chia sẻ nhiều kỹ thuật.)
Thành ngữ liên quan
  • Cử tạ như lực sĩ: so sánh với sức mạnh phi thường của các vận động viên cử tạ.
    • Anh ấy khỏe như lực sĩ cử tạ vậy. (Anh ấy có sức mạnh tương tự vận động viên nâng tạ.)

Từ chứa "cử tạ"